Taulaufen am Morgen

In den kommenden Nächten fällt viel Tau aus der Luft aus. Die Wiesen sind fast jeden Morgen feucht. Es lohnt sich an das fast vergessene Tautreten/Taulaufen zu erinnern, welches auf den Kurarzt Kneipp zurück geht. Barfuß geht es morgens hinaus in die kalte und feuchte Wiese. Für fünf Minuten läuft man umher um dann die Füße leicht abzutrocknen. Danach zieht man Socken und Schuhe an und läuft sich warm. Diese Erfrischungskur härtet ab, sorgt nach Kneipp für weniger Kopf- und Halsschmerzen und hilft dauerhaft bei kalten Füßen.